９月２８日 令和６年度衛生大会
本日は、衛生週間準備月間の行事として、【全社衛生大会】を開催しました。
本年は、若松より「ピラティスサロン セレーナ」の加藤祐歩オーナーを講師にお迎えし、
弊社社員と協力会社の皆さんにピラティスを紹介して頂き全員で体験させて戴きました。
ピラティスは、交感神経を活性化させる胸式呼吸と身体が流れるような動作を行います。
体の深層部にあり、体幹に関連するインナーマッスルを鍛えることで、
筋肉を強化し、身体のゆがみを解消して、
身体と心のバランスを整えることを目的にしています。
効果としては、ダイエット、姿勢・骨盤の改善、肩こり・腰痛の改善、
ストレスの軽減などの効果があるようです。
昼食後協力会社の皆さんと、昨今の人手不足や、担い手育成について
意見交換会をさせて戴きました。
午後は、【健康づくりレクリエーション】ということで、
「輪投げ大会」を実施し、楽しいひと時を過ごしました。
